非常食・アウトドア向きのチョコレートおすすめ【10選】

ハイカカオタイプの健康・美容チョコレートです。72％・86％・95％の3種類があり、ヘルシーさや味の好みに合わせて選べます。

高濃度のポリフェノールを含むため、体の流れ改善や美容・ダイエットにおすすめ。

チョコの形状も板チョコ・キューブの2種類で、保存に良いのはキューブ型。

板チョコタイプは据え置きの備蓄タイプに向いていますね。

大容量タイプであれば、個包装で小分けができますし、家族分も食べられるので良いかと思います。

ストレス軽減やメンタル（精神）の安定に良い効果のあるGABA成分を含んだチョコレートです。

被災時や野外でのアクテビティのような「非日常」は気持ちが不安定になりやすく、人によっては眠りにくくなります。

そんなときにチョコレートの美味しさと、ギャバ成分の効果で「ホッ」と一息つけるギャバチョコはおすすめです。

キューブタイプなので通常のチョコよりも溶けにくく、携帯に便利なのもおすすめポイントですよ。

難消化デキストリンを含んだチョコレートです。

食生活が変わりやすい被災時やアウトドア活動では、腸の働きが悪くなることがあります。

ストレスや不安な気持ちもそれに輪をかける可能性大。

そんなときに美味しいカカオと消化を助けてくれる食物繊維を多く含んだリベラを食べれば、リラックス＆整腸効果が望めるかもしれません。

キューブタイプなので保存＆携帯に便利ですよ。

明治が誇る「溶けない」チョコレートです。

メーカーは「溶けない」ことを売りにしているわけではありませんが、私が実際に「熱」を加えた実験をしてその効果を確かめることに成功しました（検証レビュー）

電子レンジにいれて数分間チン！をしても、なお表面が溶けることなく、わずかなヒビだけで生還したストロングすぎるチョコレートでした。

これは推測ですが、マーブルチョコのオリジナルはアメリカのM＆Mにあると思われます。

M&Mはアメリカ軍の糧食の一つとして開発されたもののようで、暑い地域でも溶けないように作られた「糖衣」チョコ。

それをモデルにした（と思われる）明治マーブルチョコはM&Mの数倍も美味しく、熱に強いという利点があることは、先ほどの過去レビューで実証できました。

熱に強いチョコは災害時でもアウトドアでも役に立つので、まずはこのマーブルチョコが「災害に強いチョコ」の1位ということでおすすめしたいと思います。

ドイツのチョコレートです。

もともとはスポーツ用の栄養補給フードとしてドイツで開発され（1930年代）、その後はドイツ軍の糧食の一つとして支給されてきた歴史があります。

このチョコが普通と違うのは、その成分が「チョコレート」「コーヒー」「コーラの実」が入っているというところ。

コーヒーの風味が強く、苦みがあって甘みは少なめですし、カフェインの含有量が多く、眠気が覚め集中力が高まるという効能もあるということ。

まさに戦場のチョコですね。

災害時は「戦場」に等しいので、このショカコーラはまさに防災向きではないでしょうか？

ただ実際に熱を加えて「溶けるか溶けないか」を試したわけではないので、高温の保存が大丈夫なのかは未知です。

かなり固く作られていますし、缶で保管しているので、恐らくですが普通のチョコよりは耐性はあると思いますね。

有名チョコレートブランドのヘルシーチョコレートです。ショコラティエ・三枝俊介氏による健康チョコレートには「カカオ100％、美容に良い穴燕の巣、お腹に良いナノ型乳酸菌、還元型コエンザイム、ごま油、ハチミツ、豆乳、メープルシロップ」が豊富に含まれており、他のヘルシー系チョコの追随を許さない「こだわりの中身」となっています。

チョコの質は固めに練られているので、保存にはそこそこ強いのではないかと思います。

味わいは漢方薬に近い風味を持っていて、一個でかなりのヘルシー効果を得られるのではないかと。

普段はメーカーもののヘルシーチョコを日常的に食べて、合間にこのチョコを一口食べるのがベターかもしれませんね

こだわりの美味しさと美容効果をぜひ。

タンパク質とビタミン、食物繊維を豊富に含んだエネルギーチョコレートバーです。

主成分はチョコとアーモンド、難消化デキストリンになり、バランスの良い栄養補給が可能です。

とくにアーモンドのビタミンEによる肌や血管への効果、糖分になるアガぺシロップ、イヌリンの血糖値への働き、デキストリンの整腸効果は特筆すべきヘルシーポイントです。

軽量でハンディサイズ、それでいて固めに練り上げられているので、チョコレートバーにありがちな「溶けやすさ」も解消しているのがおすすめポイント。

小さいですが、一本でもお腹が満足できる密度＆質感もグッドジョブですよ。

ようかんの井村屋が開発した、防災用のチョコレート入りようかんです。

保存期間が5年あること、パッケージに防災に必要な情報が書かれていることなど「非常時」を想定した商品であることが実に頼もしいです。

味わいはベースとなるようかんに、濃いめのチョコを混ぜた「カカオ味が強めのようかん」。

甘さもかなりあるので、カロリー摂取にはもってこいです。

後味はくどくはないので、意外にスムーズに食べられる良さはありますね。

口あたりがスムーズで食べやすい羊羹とチョコのコラボをぜひ^^

チョコレートメーカーの大東カカオが登山用に開発したチョコレートです。

常温でも溶けにくいホワイトチョコレート仕様で、柔らかい塩レモン味になっています。

長期保存できるだけでなく、塩レモン味ということから、体力の消耗時に必要になる「塩分」と疲労回復に良い「レモン（クエン酸）」を含んでいます。

日本災害食認証も取得しているということで、信頼度の高いチョコレートになっていますね。

アウトドアと災害時は「非日常でのサバイバル」という意味では共通していますので、防災にも役立つチョコレートになっています。

各種ビタミンや栄養分をバランスよく含んだエネルギーチョコスナックです。

チョコを練り込んだビスケットバーになっており、通常のカロリーメイトに比べて長期保存が可能です。

ビスケット形状なので熱に強い点もおすすめポイント。

栄養分の高さと高い保存性、軽さによる携帯性、高温下でも持ちが良い、という理想的なチョコレート系エネルギー菓子だと思います。