栄養豊富なエナジーバーの紹介です。
動きながらサッと食べられるので、携行食としても役立ちます。
片手で食べられて、もう片方の手を作業に使える良いところ。
タンパク質やビタミン、ミネラルをバランスよく配合しているヘルシーさも見逃せません。
備蓄に向いているのも魅力。
袋に入ったバータイプで余計なゴミを出さないのも、防災以外のアウトドアでもエコなポイントです。
・片手で食べれる
・栄養が豊富
・保存が効く
・ゴミを出さない
の4点が「防災に役立つ」と感じる点ですね。
ということで、今回はこれまで食べてきたエナジーバーの中から「美味しい」ものをチョイスしてみました。
非常食におすすめな「エナジーバー」美味しさランキング
1位：一本満足バー「プロテイン ベイクドキャラメル」
アサヒグループのエナジーバーです。
大豆メインなので、良質のタンパク質が補えますね。
「キャラメル＆チーズ」の味わいが濃厚なのが美味しいです。
黒蜜のナチュラルな甘さも後に引かないのでおすすめ。
ジャリザクな歯ざわりで食感の喜びもあり、お腹持ちが良いのが助かります。
大豆風味の柔らかい味わいなので食べやすいですし、キャラメルやチーズが好きな人ならばかなりおすすめです。
2位：明治ザバス「プロテインバーチョコレート」
明治のエナジーバーです。
チョコレート味なので締まり感のある味わいです。
大豆ではなく乳清タンパクが配合されているので、味わいがクリーミーでマイルドなのも特徴。
不思議とフルーティーな風味がするのも好きなところですよ。
生地もしっとりしていて口の中の水分を奪わないのも「おすすめ」ポイント（災害時の水は貴重です）
ガジっとした食感の良さもストレスを軽減してくれますよ。
3位：カロリーメイト「バニラ」
大塚製薬のエナジーバーです。
ビスケット生地でサクサク食べれるのが魅力です。
昔からある伝統のエナジーバーですが、数あるカロリーメイトの中でもバニラ味は飛びぬけて「美味しい」と感じました。
バニラのマイルドで香り高い風味に病みつきになりましたし、カロリーメイトにありがちな「口の中の水分を奪う」感がほとんど感じられず、むしろ「しっとり気味」だったのもリピートし続けるポイントになっています。
メジャー商品なので他のエナジーバーに比べて入手しやすいのもgood。
栄養分は他のバーと比べて飛びぬけて高くて幅広いので、万人向きのエナジーバーだと思います
＊長期保存にはロングライフタイプもおすすめです（3年保存が可能）
4位：ブルボン「スローバー濃厚ココナッツミルク」
数あるスイーツメーカーの中でも、とくに高い人気を誇るブルボンのエナジーバーです。
質の高いお菓子作りで定評のあるメーカーの商品だけに、味わいは指折りです。
ビスケット生地というよりは、しっとりクッキーの食感が得も言えぬ良き味わい。
ココナッツのトロピカルな風味も最高ですね。
外側のソフトクッキーと、しっとりしてきめ細やかな中の生地との組み合わせがなんともいえずセクシーです。
生地に練り込まれたチョコレートブロックの美味しさも格別。
甘さはありますが、「食後の血糖値を抑える」低GI食品として、栄養が偏りがちな被災時の食生活に一服の癒しを与えてくれますよ。
5位：ソイジョイ「アーモンド＆チョコレート」
大塚製薬のエナジーバーです。
遺伝子組み換えでない国産の大豆たんぱくをベースにして、アーモンドとチョコレートを組み合わせたヘルシーな味わいです。
歯ごたえとしっとり感のダブルが心地よく、控えめながら甘い味わいがじわりと美味しさを感じさせてくれます。
他のエナジーバーと比べて地味な味わいですが、不思議と何度も食べたくなる優しさをもっていますね。
細身ながら質感がきっちりしているので、お腹持ちが良いのもおすすめポイントです。
まとめ
災害向きのエナジーバーを5種類紹介させてもらいました。
長期保存に強く、栄養満点、行動しながら食べれる携行食としての魅力は、まさに防災向きだと思います。
今回紹介したものは、その中でもとくに「美味しい」と感じたものになります。
あくまで私自身の所感ですが、よければぜひ皆さんにも食べて欲しいと思いますよ。
ぜひとも非常食のラインナップに入れてみてくださいね。
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