いざという時の備えのために

防災と災害について考えるブログ

街の防災研究家

非常時の食料・日用品の調達に助かる宅配サービス紹介【買い占め・感染対策】

都市機能のマヒや災害などの社会不安が起きた時に困るのが「物資や食材の調達」。 街のスーパーや市場、ホームセンターに人が殺到して欲しいものが買えなかったり、数が制限されていたりします。 そんなときに事前 ...

非常食にも役立つ「ネギ」調理レビュー【血行促進・免疫力アップ】

色々な料理に使われているネギ。 シャキッとした食感と辛味のある風味で薬味として人気がありますよね。 ネギには血行促進効果や免疫アップの効能があることが知られています。 これを災害時の非常食として利用す ...

【防災の知恵】マスクがない時に喉や肺のダメージを最小限に抑えるには?

地震や台風、火事、感染症などの災害時には、粉塵や有毒ガスが発生したり、ウイルスが拡散して空気が汚染されています。 そのために喉や肺にダメージを受けて病気になったり後遺症が残ったりすることもあるので危険 ...

【意外に役立つ非常食】プロテイン入りシリアルと防災用パッキングレビュー

非常食といえば長期保存に向く缶詰やレトルト食品が思い浮かびます。 年単位で保存できる食品は確かに備蓄には便利。 でも多くの保存食はカロリー重視で、ビタミンやミネラルなどの栄養に偏りが出てしまう面も否め ...

【防災対策】ベビーパウダーで足の蒸れ・怪我・疲れを軽減する方法【フットケア】

災害が起きた時に安全な場所に避難するときや、瓦礫の撤去作業や救助作業、配給の水や食料を取りに行くときなど、普段よりも行動する範囲が多くなると思います。 そのときによく使うのが「足」。 とにかく歩く時間 ...

【非常食】握らずにできるアルファ米の携帯おにぎりレビュー【尾西食品】

アウトドア食品や防災用の非常食で有名な尾西食品の「携帯おにぎり」レビューです。 保存や味に優れたアルファ米を使った「おにぎり」なので、持ち運びに便利な携帯サイズときたら、アクティブな防災研究家を目指す ...

【災害用非常食】常温で食べられるカゴメの野菜たっぷり「豆のスープ」レビュー

スープ非常食の実食レビューです。 紹介するのはカゴメの「野菜たっぷり 豆のスープ」。 常温可能なレトルトパックで賞味期限が4年もつお得なタイプです。 では早速、商品のレビューを行っていきましょう。 カ ...

食品保存についての豆知識!【非常食用】

食品保存についての情報です。 健康・生活情報番組のガッテン!で取り上げられた内容の紹介です。 火災・食中毒・入れ歯 よくぞそこまで!体当たり研究者SP 食品の保存は防災にも大きく関係してきます。 非常 ...

火災時の対処法を紹介!消火器や火災報知機の設置法について

火災に関する防災知識の紹介です。 ネタ元になったのは、生活・健康情報番組のNHKガッテンです。 火災・食中毒・入れ歯 よくぞそこまで!体当たり研究者SP 番組では3つの情報を紹介しており、今回レビュー ...

ペットボトルに溜まった水を簡単に落とす方法【水切り】

飲み終わったペットボトル飲料の底に水分が残っている時がありますよね。 ボトルを再利用するとき(他の飲み物を入れるなど)に前の飲み物や水分が残っていると、味が変わってしまいますし、時間が経過していたりし ...

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