いざという時の備えのために

防災と災害について考えるブログ

非常食・飲料まとめ

賞味期限切れの保存食レビューまとめとレトルト食品の備蓄力について

「賞味期限切れ」でこのブログを訪問してくれる人が結構います。 たぶん、備蓄している食品の賞味期限が迫ってきているか、すでに過ぎているものが出てきたので「これ捨てるのもったいないし、食べてみたいと思うけ ...

保存食におすすめなレトルト食品と缶詰【6選】

防災用の「レトルト・缶詰系」食品の紹介です。 普通の食材よりも長期保存が効くので、災害が起きた時の非常食として役立ちます。 「食べる系」タイプを6種類取り上げていきます。 おすすめレトルト・缶詰食品 ...

防災用スイーツおすすめランキング【11選】

甘いものは非常時にも有用です。 というのも、災害時での避難や移動で体力を酷使しますし、生活環境の激変に伴うストレスで精神的にも疲労が蓄積されているからです。 そういうときに「甘いもの」を口にすることで ...

長期保存用ミネラルウォーターおすすめ9選【防災】

備蓄用の水の紹介です。 災害時にはインフラが機能しなくなるために、最低限の備蓄は行っておく必要があります。 特に水は生命維持活動に必要なため、必ず事前に準備しておきたいもの。 大規模災害が起こった場合 ...

災害時に不足しがちなビタミン・ミネラルおすすめ5選

ビタミン・ミネラルを取るための食材の紹介です。 震災や津波などの災害時では限られた食品しか口にすることができません。 生命維持に必要な最低限のエネルギーや糖分はパンやごはんなどから摂取することが可能で ...

【非常食】長期保存が効くナッツ類おすすめ6選

地震などの災害を想定して食料を備蓄することがあると思います。 特に長期間に渡る避難生活などが起こった場合を考えると、3日間~1週間分の防災グッズや食料を揃える必要があるでしょう。 当ブログでは、これま ...

備蓄食と長期保存用ドリンクまとめ【総合】

災害時に最も必要とされるものの一つが、水や食料です。 人間が生きていくには一番、大切なもの。 22年前の被災以来、我が家でも備蓄用の食料・水を定期的に交換しながら、購入するようにしています。 今回はこ ...

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