いざという時の備えのために

防災と環境について考えるブログ

健康対策

【カンロのど飴】喉ケア用のキャンディ「たたかうマヌカハニー」レビュー

積極的な感染予防対策が提唱される昨今、もはやマスクなしでは外出することはありえません。 室内でも人と話す時はマスクをしますし、できない場合は防護シート越しだったり、距離を開ける、対面しないようしお互い ...

【ロコモプロ購入】膝痛・腰痛の関節サプリメント感想

若い頃はなんでもなかった関節や筋肉の動きが、年をとると少しづつ悪くなってくる感覚は誰にでもあると思います。 私も40代を越えるようになって徐々に腰の痛みを感じるようになりまして・・ このブログの読者さ ...

災害後の復旧作業・家屋の片付けで体を守る方法

災害が発生すると、終息後の処理が特に大変になります。 台風なら、暴風で吹き飛んだ家屋の修復や、浸水や洪水で水浸しになった床や家財道具の運び出しや消毒、同じように地震で倒壊した家屋からの荷物の運び出しや ...

免疫力を落とさないための「にんじんジュース」実飲レビュー

にんじんジュースです。 にんじんはベータカロチンが豊富で免疫機能を高める効果をもっている優れもの。 欧米の病院や介護施設では、にんじんとリンゴのジュースを入居している高齢者に毎朝飲んでもらうところもあ ...

【サバサラ】脂肪を減らすサバの缶詰と玉ねぎのサラダは美味かった!

保存食の代表的な食材「缶詰」クッキングです。 中身は「サバ」。 サバといえば、テレビの健康番組でも取り上げられて一躍その「ヘルシー効果」が注目された魚ですよね。 その効果は、 ・骨の強化(骨と血合いが ...

【川崎大師せき止め飴】伝統のハーブエキス入りキャンディを紹介

音楽が好きなものにとって最も大事なことが「のどのケア」。 特にバンドでボーカルをやっていたり、シンガーの人は商売道具ですよね。 一般人でもカラオケで歌う時にのどの調子が良いと「気分が上がります」。 あ ...

【腰痛対策】ベーシックタイプのバネインソールの感想と洗い方

前回スポーツショップですすめられたインソールを買って慢性腰痛が劇的に改善した話をしました。 インソールを使ったら腰痛が劇的に良くなった! 今回はその続編を紹介しましょう。 Newインソールで歩行もラク ...

【バネインソール 体験談】腰痛が劇的に良くなった!

腰痛についての記事です。 先日、新しい靴を買うためにスポーツショップに行ったところ、店員さんが「足裏の測定をしませんか?」と勧めてくれました。 今までの人生で足裏の測定なんてしたことがなかったので、興 ...

免疫アップの野菜!ネギとヌルを食べてみた!

前回記事で紹介したNHKガッテンの「驚異のネギパワー!」を実際にネギを買ってきて試してみることにしました。 免疫力をアップさせる偉大な部位はいずこに? ではどうぞ! ネギを実食! スーパーで買ってきた ...

ネギに驚きの免疫力アップ効果あり!【効能まとめ】

今日のガッテンはネギの特集です。 インフル・肺炎・がんに効く 世界で発見!驚異のネギパワーSP(仮) - NHK ガッテン! ネギといえば冬が旬の野菜ですね。 鍋にみそ汁など、体を温める食べ物には欠か ...

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