いざという時の備えのために

防災と災害について考えるブログ

食品・飲料まとめ

食品・飲料まとめ

【非常食まとめ】レトルト食品&缶詰おすすめ紹介

先日、宮崎県の日向灘で震度5弱の地震が発生しました。 九州で地震発生 宮崎県で震度5弱 日向灘は南海トラフの西端に位置しているということもあって、警鐘されている南海トラフ大地震への影響も懸念されていま ...

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【防災用スイーツランキング】災害時におすすめのおやつ9選

甘いものは非常時にも有用です。 というのも、災害時での避難や移動で体力を酷使しますし、生活環境の激変に伴うストレスで精神的にも疲労が蓄積されているからです。 そういうときに「甘いもの」を口にすることで ...

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長期保存が可能な備蓄用飲料水9選を紹介

備蓄用の水の紹介です。 災害時にはインフラが機能しなくなるために、最低限の備蓄は行っておく必要があります。 特に水は生命維持活動に必要なため、必ず事前に準備しておきたいもの。 大規模災害が起こった場合 ...

食品・飲料まとめ

災害時に不足しがちなビタミン・ミネラル入りの食材5選を紹介

ビタミン・ミネラルを取るための食材の紹介です。 震災や津波などの災害時では限られた食品しか口にすることができません。 生命維持に必要な最低限のエネルギーや糖分はパンやごはんなどから摂取することが可能で ...

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【非常食まとめ】長期保存が効くナッツ類おすすめ6選!

地震などの災害を想定して食料を備蓄することがあると思います。 特に長期間に渡る避難生活などが起こった場合を考えると、3日間~1週間分の防災グッズや食料を揃える必要があるでしょう。 当ブログでは、これま ...

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【非常食・飲料まとめ】災害用の備蓄食料&飲料水を紹介!

災害時に最も必要とされるものの一つが、水や食料です。 人間が生きていくには一番、大切なもの。 22年前の被災以来、我が家でも備蓄用の食料・水を定期的に交換しながら、購入するようにしています。 今回はこ ...

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