防災と災害について考えるブログ

防災情報や防災用品のレビュー、災害の実体験を綴っていきます

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防災食レビュー

【非常食スイーツ】長期保存できる「イザメシ OKASHI チョコレートバー」実食レビュー!

非常食シリーズ「スイーツ」編です。 災害などの非常時には水や食料、衣類のほか、甘いものを携帯していると何かと便利です。 栄養の面でも糖分を取ることでエネルギーの補給ができますし、精神的な面でも甘いものを口にすると「ほっ」とするリラックス効果…

【非常食】備蓄用食料には保存が効いて栄養価の高いナッツがおすすめです

地震などの災害を想定して食料を備蓄することがあると思います。 特に長期間に渡る避難生活などが起こった場合を考えると、3日間~1週間分の防災グッズや食料を揃える必要があるでしょう。 当ブログでは、これまで様々な非常食を紹介してきましたが、今回は…

【災害備蓄用】長期保存できる野菜ジュースで災害時でもしっかり栄養補給!

【震災や津波などの自然災害で長期の避難生活を余儀なくされた場合に、一番気になるのが食料や水です。 もちろん自治体や自衛隊が真っ先に救援に駆け付けて支援物資を受け取ることが理想的ですが、インフラの状況によっては到着に時間がかかったり、届いたと…

【非常食スイーツ】長期保存が効く「チョコレートえいようかん」レビュー

災害発生時に意外と欲しいなと思うのが「甘いもの」。 外での活動で疲れたときや、避難時のストレスで強烈に甘いものが食べたくなることがあります。 私自身もかつての震災直後は救助活動や自分たちの避難のことで、頭が一杯というか、食料もありあわせのも…

【災害備蓄用】トクホ飲料「伊藤園 カテキンジャスミン茶」レビュー

防災用にミネラルウォーターを買うことはありますが、普段用だけでなく、非常時の健康維持とストレス解消用にお茶を買ったのは今回が初めてです。 最初は健康診断の結果を受けて、体脂肪とコレステロール対策用の健康飲料として今回の商品にたどり着いたので…

【非常食】「ごごナマ 知っトク!らいふ」で紹介されたパック・クッキング「蒸しケーキ」に挑戦!

先週の放送NHK「ごごナマ 知っトク!らいふ/災害 知っておきたい食の備え」でポリ袋を使った調理法が紹介されていました。 www.bousai1000.com 調理方法は非常に簡単で、材料を用意して、ポリ袋に入れて振るか、手で「ニギニギ」するだけというもの。 料理に…

「ごごナマ 知っトク!らいふ」で紹介された災害食に挑戦! 【レスキューフーズ/和風ハンバーグライス】

先週のNHK「ごごナマ 知っとく!らいふ」で紹介されていた防災食のレビューです。 www.bousai1000.com 防災専門家の先生、おススメのパック式災害食「レスキューフーズ」。 火を使わずに調理できるということで、かなり面白い商品だなと思いました。 番組で…

【災害備蓄用】食料・デザート・長期保存水を一挙紹介!

災害時に最も必要とされるものの一つが、水や食料です。 人間が生きていくには一番、大切なものですね。 我が家でも22年前の被災以来、備蓄用の食料・水を定期的に交換しながら、購入するようにしています。 今回はこれまでこのブログでも紹介してきた「非…

【防災食】優しい和風の味が疲れた体に沁みいります!「五目ごはん」実食レビュー

防災食レビューシリーズ第5弾です。 紹介する食材メーカーは、このブログでもすっかりお馴染みの尾西食品さんです^^ 今回は「五目ごはん」。 色んな食材が含まれていて、栄養にも味にも良いイメージがありますよね。 最初に取り上げた「山菜ごはん」も山の…

【防災食】シンプルな塩味が胸にしみる!「わかめごはん」実食レビュー

防災食レビューシリーズ第4弾です。 今回の防災食は、シリーズ中、最も地味な「わかめごはん」。 今までに食べたチキンライスやドライカレー、山菜おこわなどに比べると、具材の数が極端に少ないので、「おい、これ大丈夫か?」と少し心配になるほどです。 …

【防災食】スパイシーな風味で体に元気を!「ドライカレー」実食レビュー

恒例の防災食レビューシリーズです。 今回も尾西食品でお送りします。 非常食といえば野外で食べるというのがイメージにありますが、野外の食事として最もメジャーなのがカレーですね。 被災時では、ではどうしても食材が単調になりがちなので、こういった味…

【防災食】トマト風味がよく効いて美味しい!「チキンライス」実食レビュー

今回は「チキンライス」です。 子供のころによく食べたご飯ですかね。 被災時だと配給の食材が主になるので、どうしても食事内容が単調になってしまいます。 神戸での震災の時も、当初は近隣住民の方々や、遠くから救援に駆けつけてくれた友人や親せきの援助…

【防災食】ふっくら美味しい日本の味!「山菜おこわ」実食レビュー!

防災食を食べてみよう!シリーズです。 震災以降、定期的に交換している防災食ですが、今回はその最新版ということで、少し多めに買ったものの中から、実食を試みようと思ってます。 購入したのは、非常食で有名な尾西食品のシリーズ。 アマゾンで見つけて、…

【防災食】長期保存に最適な備蓄食料の代表格「乾パン」を紹介します

非常食シリーズです。 いつ来るともしれない災害に備えて、非常食を初めとして災害用品は日々、買い揃えたり、古くなった分は交換するようにしてます。 今回はその中でも、最もポピュラーな非常食「カンパン」を取り上げたいかと。 カンパンは非常食としては…

【非常食スイーツ】災害時のストレス解消とエネルギー補給にぴったりな「えいようかん」レビュー

4月に発生した熊本大地震。 震度7という、かなり大きな揺れもそうでしたが、その後に続いた余震の被害も大変なもので、阿蘇大橋や俵山トンネルの崩壊など、各地で甚大な被害がでており、被災地の方々は本当に夜も眠れない日々を送られていると思います。ど…

賞味期限が切れた非常用保存食を食べてみた!~マジックライス『五目御飯』

前回レビューでは、賞味期限が7年も過ぎた保存食を食べてみて、「おお!けっこういけるじゃん!」と感動して、保存技術の確かさと非常用の名に恥じない食材の芯の強さに防災大国としての日本の持つポテンシャルとレベルの高さにお腹の底から感動させてもらい…

賞味期限が切れた非常用保存食を食べてみた!~マジックライス 『ドライカレ―』

災害対策の一つとして、水と食料の確保というのは、生きるために最低限必要なことです。 とくに災害発生直後には、現場は混乱の極致に達しているので、公共機関が支援を行うまでに時間がかかりすぎる場合も考えられます。 そのときに事前に防災用品を確保し…