防災と災害について考えるブログ

防災情報や防災用品のレビュー、災害の実体験を綴っていきます

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防災用スイーツ

【防災・アウトドア用チョコレート】栄養満点・野外活動に最適のリッタースポーツ「ハニーソルトアーモンド」紹介

非常用スイーツのレビューです。 非常用のチョコレートといえば、以前にIZAMESHIの長期保存可能なものを紹介しました。 www.bousai1000.com 甘さも食べごたえもあって、2年の長期保存が効く優れものでしたね。 今回は長期保存はできないけれども、栄養面で…

【防災・アウトドア用スイーツ】保存食に向く栄養価の高いベビーボーロ(乳ボーロ)

生後7か月以上の赤ちゃんの離乳食の一つとして有名なベビーボーロ。 別名「乳ボーロ」「たまごボーロ」と呼ばれている焼き菓子は、口に入れるとクリームのように甘く溶けていく美味しさが特徴的です。 最近では大人用の粉ミルクが話題になっていますが、この…

【非常用スイーツ】長期保存できる「イザメシ OKASHI チョコレートバー」実食レビュー

非常食シリーズ「スイーツ」編です。 災害などの非常時には水や食料、衣類のほか、甘いものを携帯していると何かと便利です。 栄養の面でも糖分を取ることでエネルギーの補給ができますし、精神的な面でも甘いものを口にすると「ほっ」とするリラックス効果…

【防災・アウトドア用スイーツ】長期保存が効く「チョコレートえいようかん」レビュー

災害発生時に意外と欲しいなと思うのが「甘いもの」。 外での活動で疲れたときや、避難時のストレスで強烈に甘いものが食べたくなることがあります。 私自身もかつての震災直後は救助活動や自分たちの避難のことで、頭が一杯というか、食料もありあわせのも…

【防災・アウトドア用スイーツ】「ごごナマ 知っトク!らいふ」で紹介されたパック・クッキング「蒸しケーキ」に挑戦!

先週の放送NHK「ごごナマ 知っトク!らいふ/災害 知っておきたい食の備え」でポリ袋を使った調理法が紹介されていました。 www.bousai1000.com 調理方法は非常に簡単で、材料を用意して、ポリ袋に入れて振るか、手で「ニギニギ」するだけというもの。 料理に…

【非常食まとめ】食料・デザート・長期保存水を一挙紹介!

災害時に最も必要とされるものの一つが、水や食料です。 人間が生きていくには一番、大切なものですね。 我が家でも22年前の被災以来、備蓄用の食料・水を定期的に交換しながら、購入するようにしています。 今回はこれまでこのブログでも紹介してきた「非…

【防災・アウトドア用スイーツ】非常時のストレス解消・カロリー補給に最適な「えいようかん」紹介

4月に発生した熊本大地震。 震度7という、かなり大きな揺れもそうでしたが、その後に続いた余震の被害も大変なもので、阿蘇大橋や俵山トンネルの崩壊など、各地で甚大な被害がでており、被災地の方々は本当に夜も眠れない日々を送られていると思います。ど…